9 Hamburguesas veganas/vegetarianas que te harán perder la cabeza

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En algún momento podemos sentir ese inevitable antojo de zamparnos una hamburguesa: gigante, suculenta, caliente, con pan gourmet o el típico con ajonjolí encima. Con la llegada del buen tiempo cada vez nos apetece más comer sano. Por eso nos hemos propuesto el reto de cocinar algunos platos vegetarianos que sean de verdad apetecibles.

Pruébales a tu familia y amigos que no necesitas carne o queso para crear una deliciosa hamburguesa que te haga agua la boca. Estas recetas están llenas de deliciosos vegetales, frijoles y legumbres, de modo que son excelentes para tu salud y también para tu bolsillo.

1. HAMBURGUESAS DE FRIJOLES Y ARROZ

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Esta sencilla pero deliciosa hamburguesa está hecha de frijoles y arroz.

2. HAMBURGUESAS DE FRIJOLES NEGROS Y REMOLACHA AHUMADOS

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Obtén tu dosis diaria de potasio con esta hamburguesa de fréjoles negros y remolacha.

3. HAMBURGUESAS DE FRIJOLES NEGROS AL HORNO

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Estas hamburguesas están hechas de todas las cosas buenas: camote, frijoles negros, quínoa, zanahorias, avena y más.

4. HAMBURGUESAS DE VEGETALES

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Las papas son el ingrediente principal de estas hamburguesas sin gluten. ¡Mezcla un montón de condimentos, jugo de limón y listo!

5. HAMBURGUESA DE HONGOS, LENTEJAS Y TOFU AHUMADO 

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Los hongos, las lentejas y el tofu conforman esta hamburguesa repleta de proteínas, la cual es perfecta como una comida para después de entrenar.

6. HAMBURGUESAS DE CAMOTE

El camote, el cual contiene hierro, magnesio, vitamina D y mucho más, es la estrella de esta hamburguesa, haciéndola una comida nutritiva.

7. HAMBURGUESA DE VEGETALES DE QUÍNOA Y FRIJOLES BLANCOS

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La quínoa, una popular  “súper comida”  conocida por su alto contenido en fibra y proteínas, es el componente principal de esta hamburguesa.

7. HAMBURGUESAS VEGETARIANAS

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Te presentamos otra hamburguesa de papa, porque, honestamente, ¿a quién no le gustan las papas?

9. HAMBURGUESAS DE PORTOBELLO

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No hay nada más fácil que esta hamburguesa de portobello.

¿Estás motivado para comenzar una nueva filosofía de vida? si es que estas imágenes no te hicieron siquiera pensar en esa idea algo anda mal contigo. COMPARTE ESTAS RECETAS!!

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