13 beneficios de la albahaca. Plantala en la comodidad de tu casa.

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La albahaca es bien conocida en el ámbito de la recetas, es simplemente perfecta para cocinar. Esto se debe a que es una hierba aromática y se utiliza para agregar saber a las comidas.  No obstante, no todos conocemos son las gran cantidad de propiedades medicinales que posee.

La albahaca tiene las propiedades capaces de mejorar la inmunidad del cuerpo. Se ha demostrado que ayuda a prevenir una amplia gama de enfermedades, convirtiéndola en una de las hierbas medicinales con múltiples cualidades. Por lo que es muy usada en la medicina alternativa para curar varias dolencias.

Beneficios de la albahaca

La albahaca contiene aceites esenciales volátiles ricos en antioxidantes. Estos aceites son los que le da a la hierba su distinto olor y sabor, pero también son responsables de los beneficios curativos.

Según los estudios científicos, esta planta puede servir como:

-Antiinflamatorio.

-Antioxidante.

-Ayudante contra el cáncer.

-Reductor de dolor, es decir, sirve como agente analgésico.

-Reductor de fiebre, así como un antipirético.

-Ayudante para prevenir diabetes.

-Protector hepático, o sea, funciona como hepatoprotector.

-Protector de los vasos sanguíneos.

-Solución anti estrés.

-Refuerzo inmunológico.

  1. La albahaca como poder de curación:

La albahaca tiene muchas propiedades medicinales. Las hojas son un tónico para los nervios y agudiza la memoria. Ellas promueven la eliminación de la materia catarral y la flema de los bronquios. Las hojas fortalecen el estómago e inducen a la transpiración abundante. La semilla de la planta es mucilaginosa.

  1. Tos

La albahaca es un componente importante para muchos jarabes para la tos y expectorantes ayurvédicos. Ayuda a movilizar el moco en la bronquitis y el asma. Masticar las hojas alivia el resfriado y la gripe.

  1. Dolor de garganta

El agua hervida con hojas de albahaca se puede tomar como bebida en caso de dolor de garganta. Esta agua también se puede utilizar para hacer gárgaras por su poder antiinflamatorio.

  1. Picaduras de insectos

La hierba es un profiláctico o preventivo y curativo para las picaduras o mordeduras de insectos. Una cucharadita de jugo de las hojas se toma y se repite después de unas pocas horas.

  1. Fiebre y resfriado común

Las hojas son específicas para muchas fiebres. Durante la estación lluviosa, cuando la malaria y el dengue están ampliamente prevalentes, las hojas tiernas, cocidas con té, actúan como preventivo contra esas enfermedades. En el caso de las fiebres agudas, una decocción de las hojas hervidas con cardamomo en polvo en medio litro de agua mezcladas con azúcar y leche orgánica hace bajar la temperatura.

El jugo de hojas de albahaca se puede utilizar para bajar la fiebre. Extracto de sus hojas en agua dulce debe ser administrado cada 2 a 3 horas. Mientras tanto se puede seguir dando sorbos de agua fría. En los niños, es muy eficaz en la reducción de la temperatura.

  1. Transtorno respiratorio:

Tiene beneficios en el tratamiento de trastornos del sistema respiratorio. Una decocción de las hojas, con miel y jengibre es un remedio eficaz para la bronquitis, el asma, la gripe, la tos y el resfriado. Una decocción de las hojas, clavos y sal marina también da alivio inmediato en caso de influenza. Se deben hervir con medio litro de agua hasta que sólo la mitad del agua quede y tomar.

  1. Cálculo Renal

La albahaca tiene un fuerte efecto en el riñón. En el caso de cálculos renales el jugo de las hojas de albahaca y miel, si se toman regularmente durante 6 meses, puede hacer que se expulsen a través del tracto urinario.

  1. Trastorno de corazón

La albahaca tiene un efecto beneficioso en la enfermedad cardiaca y la debilidad como resultado de ella. Se reduce el nivel de colesterol en la sangre.

  1. Trastornos de la piel

Aplicado localmente, el zumo de albahaca es beneficioso en el tratamiento de la tiña y otras enfermedades cutáneas. También se ha probado con éxito por algunos naturópatas en el tratamiento de la leucodermia.

  1. Dolores de cabeza

La albahaca es una buena medicina para el dolor de cabeza. Una decocción de las hojas se puede dar para este trastorno.

  1. Trastornos oculares

El zumo de albahaca es un remedio eficaz para el dolor en los ojos y la ceguera nocturna, que es generalmente causada por la deficiencia de vitamina A.

  1. Estrés

Las hojas de albahaca se consideran como un adaptógeno o agente anti estrés. Estudios recientes han demostrado que las hojas producen protección significativa contra el estrés. Incluso las personas sanas pueden masticar 12 hojas de albahaca dos veces al día para prevenir el estrés. Purifica la sangre y ayuda a prevenir varios elementos comunes.

  1. Dientes más blancos

 

La hierba es útil en los trastornos de los dientes. Sus hojas, se secan al sol y se hacen en polvo, puede ser utilizado para el cepillado de dientes. También se puede mezclar con aceite para hacer una pasta y utilizar como pasta de dientes. Esto es muy bueno para mantener la salud dental, contrarrestando el mal aliento y para masajear las encías. También es útil en la piorrea y trastornos de otros dientes.

¿Cómo plantar la albahaca en la comodidad de nuestra casa?

Se puede cultivar en el interior o en los exteriores de la casa, debe recibir sol, además de ser regada y alimentada con regularidad. Para plantarla debes de seguir los siguientes pasos:

Paso 1: Encuentra un tallo que tenga 6 o más hojas en él. Cuanto más larga sea, mejor.

Paso 2: Cortar el tallo del resto del grupo con tijeras.

Paso 3: Cortar las hojas superiores o las flores y las hojas de la parte inferior justo en el punto de origen o donde se une al tallo.

Paso 4: Colocar en un frasco con agua.

Paso 5: Espera y te sorprenderá ver que tu tallo poco a poco comenzará a dar raíces que crecen en alrededor de una semana.

Paso 6: Trasplantarlo en una maceta con tierra y disfrutar de albahaca todo el año.

¿Conocías estos beneficios de la albahaca? Sabemos que no. Si te gusto este artículo, compártelo con tus amigos y familiares. No olvides dejar tu opinión en comentarios.

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