Los mas deliciosos jugos de verduras y frutas para limpiar el estomago

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En este post hemos recopilado algunos de los jugos naturales mas usados y a la vez los mas deliciosos, si bien es cierto hay infinidad de estos jugos para hacer una limpia a nuestro estomago también es cierto que la mayoría no son agradables y mucho menos para nuestros pequeños. Si no has estado comiendo de manera saludable últimamente y quieres saber que tomar para limpiar el estómago, entonces este artículo te guiará en la mezcla de los ingredientes correctos para un sabroso y saludable licuado. Los alimentos que son altos en fibra, junto con aquellos que son abundantes en vitaminas y minerales pueden ayudar a tu sistema digestivo en el lavado de las toxinas del estómago, estos mismos alimentos te proporcionarán los nutrientes que necesitas para estar vital y fuerte. Bebe estos licuados para limpiar el estómago en lugar de una comida o un aperitivo, y recuerda siempre seguir un plan de alimentación saludable.

Jugos para limpiar el estomago

Muchas veces nos preguntamos que tomar para limpiar el estomago. Estos jugos son recetas caseras y naturales como te servirán como purga para limpiar el estomago.

Mango y Espinacas

Ingredientes:

  • 2 tazas de espinacas
  • 2 mangos, pelados y picados
  • 1 banana

mango y espinaca

Espinacas y Durazno

Ingredientes:

  • 2 tazas de espinacas
  • 2 duraznos (melocotones), sin semillas
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de agua (opcional)

espinacas y durazno

Jugo Verde Tropical

Ingredientes:

  • 1 tallo de apio o lechuga de hoja verde
  • 2 tazas de agua
  • 1 banana
  • 1/2 piña, sin la piel y el corazón

apio-y-piña

Jugo Verde de Arándanos

Ingredientes:

  • 1 cabeza de lechuga romana
  • 3/4 taza de arándanos frescos o congelados
  • 1 manzana, cortada en trozos
  • 1/4 de limón o de lima
  • 2 tazas de agua

jugo de arandanos

Uvas y Fresas congeladas

Ingredientes:

  • 1 puñado grande de uvas rojas sin semillas y sin tallos
  • 1 canasta de fresas frescas o congeladas, sin tallos
  • 1 plátano congelado, pelado
  • 1/2 cabeza de lechuga romana

uvas y fresas

Para mantener un estómago sano, sin problemas digestivos ni de ningún otro tipo es necesario tener una alimentación adecuada. Pero muchas veces los excesos hacen que nos sintamos hinchados y con enorme pesadez, y en ese momento resulta recomendable ayudar a nuestro cuerpo a depurarse. Por ello, te explicamos cómo limpiar el estómago con remedios caseros y naturales.

Tomar uno de estos deliciosos jugos  para limpiar el estomago una vez al día durante 7 días te ayudará a revitalizar tu cuerpo. Además de ser sabrosos y nutritivos, te servirán como purga para limpiar el estomago y el colon. Siéntete libre de beberlos cada vez que te apetezca y recuerda compartir este artículo con tus amigos/as. Compartir salud es compartir bienestar!
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